#1 -The Inner Space est-il fait pour toi?

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Ton monde intérieur façonne ta vie extérieure.

Les choses viennent de l’intérieur et se manifestent à l’extérieur. Donc, tu dois travailler sur ton monde intérieur pour manifester quelque chose de différent dans le monde extérieur. Une de mes croyances fondamentales est que la vie est faite pour être appréciée. Je veux t’aider à vivre pleinement, à embrasser l’abondance.

L’abondance peut signifier des choses différentes selon les personnes. Cela peut être une abondance de temps, de liberté, d’argent, d’amour—quoi que cela représente pour toi, peut-être même tout cela à la fois. Nous sommes ici sur Terre pour profiter de la vie. Bienvenue dans The Inner Space. Cet espace est pour toi si tu as besoin d’encouragement pour être davantage toi-même et explorer ton chemin unique.

Peut-être que tu te sens différent, hypersensible, ou incapable d’aborder les choses comme les autres semblent le faire. Il y a un chemin pour toi, et il est le tien. Je suis Gloria Jensen, coach, artiste en soins holistiques et surfeuse. Je suis ici pour t’aider à surfer sur les vagues de la vie, du travail et des affaires, et à trouver un alignement plus profond avec ton âme créative et sensible.

Si ce message résonne avec toi, je t’invite à mieux te connaître, à embrasser toutes tes émotions et à te faire confiance, pour que tu puisses expérimenter la liberté et l’épanouissement d’être toi-même sans excuses. Abonne-toi maintenant pour attraper la prochaine vague de The Inner Space, où l’authenticité te libère. Cet épisode est pour tous ceux qui se demandent s’ils sont au bon endroit—si The Inner Space est fait pour eux. Quand j’entre dans le monde de quelqu’un, j’aime comprendre rapidement : est-ce que cette personne est alignée avec moi ? Comment pense-t-elle ? Quelle est son approche ? Pourra-t-elle m’aider ? Voilà le but de cet épisode.

Si tu ne me connais pas encore…

Cet épisode est le point de départ idéal. Si tu me connais déjà, tu en apprendras plus sur mon approche, mon histoire et mes convictions. Et si tu es avec moi depuis un moment, je suis ravie que tu sois toujours là, à écouter. Alors, commençons. Peut-être es-tu ici parce que ton intuition t’a guidé, et si c’est le cas, fantastique ! C’est déjà un excellent signe : tu écoutes l’appel de ton âme. Et c’est la meilleure confirmation que tu es exactement là où tu dois être.

Peut-être que quelqu’un t’a recommandé ce podcast, et maintenant tu es curieux d’en savoir plus. Si c’est le cas, je vais tout t’expliquer. The Inner Space se concentre sur ce qui se passe dans ton monde intérieur—c’est là que commence mon travail. Souvent, quand les gens viennent à moi, ils présentent des problèmes extérieurs et cherchent des solutions extérieures. Mais les vraies solutions naissent de l’intérieur. Laisse-moi t’expliquer.

Tes pensées, tes sentiments et tes croyances façonnent tes actions, qui influencent à leur tour le monde extérieur. Quand tu te concentres uniquement sur les actions extérieures sans examiner leurs racines, tu risques de planter des graines qui ne produiront pas les résultats que tu veux. Le changement doit venir de l’intérieur pour qu’il puisse s’épanouir à l’extérieur. Les gens identifient souvent des problèmes externes : « Je ne suis pas heureux au travail. Dois-je changer de poste ? Mon entreprise ne réussit pas ; qui devrais-je engager ? »—sans envisager les changements internes nécessaires pour soutenir ces transformations extérieures.

Le cœur de mon approche

Quand tu te contentes d’aborder les aspects extérieurs, tu passes à côté de l’essentiel. C’est pourquoi j’ai nommé ce podcast « The Inner Space ». Cela reflète mon approche avec mes clients. J’ai également choisi le mot « espace » parce qu’il représente la liberté—un élément clé de mon travail.

Certains de mes clients me disent qu’ils n’ont jamais ressenti un tel espace auparavant. Dans des secteurs comme le coaching, la thérapie, le développement personnel ou la spiritualité, l’approche est souvent rigide : « Suis ces trois étapes » ou « Fais X, Y et Z ». Bien que cette structure fonctionne parfois, elle ne convient pas à tout le monde. En particulier pour mes clients, qui ont souvent besoin d’une approche plus personnalisée et intuitive.

S’il existait une solution universelle, nous l’utiliserions déjà. Mais non—chacun est unique, et les personnes qui viennent à moi sont souvent très différentes des normes habituelles. C’est pourquoi mon travail plonge profondément dans qui tu es, pour que nous puissions créer les transformations dont tu as besoin depuis l’intérieur.

Deux principes fondamentaux sous-tendent mon travail.

Le premier est d’accepter qui tu es. Penser, ressentir ou agir différemment des autres peut rendre l’acceptation de soi incroyablement difficile. Peut-être as-tu entendu des phrases comme : « Tu es trop émotif », « Tu es trop bruyant » ou « Tu es trop timide » tout au long de ta vie. Ces messages peuvent te faire croire qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez toi, rendant l’acceptation de soi presque impossible.

Ce défi s’applique également aux attentes liées au genre. Par exemple, une femme qui agit de manière traditionnellement perçue comme masculine pourrait faire face à des critiques, tandis qu’un homme qui exprime sa sensibilité pourrait entendre : « Les hommes ne pleurent pas. » Bien que les normes sociales évoluent, il reste encore beaucoup à faire. Cela complique encore davantage la vie de ceux qui ne rentrent pas dans les cases définies par la société.

La véritable acceptation de soi prend du temps. Il ne s’agit pas de passer du jour au lendemain de l’autocritique à l’amour de soi ; c’est un voyage progressif. Je crois que c’est l’un des chemins les plus gratifiants que tu puisses emprunter car, après tout, tu es avec toi-même pour toute ta vie.

Le deuxième principe est d’explorer ta propre voie unique. Une fois que tu te connais vraiment et que tu t’acceptes, tu peux commencer à créer ton propre chemin. La vie est en mouvement, et nous avons tous une manière distincte de la traverser. Si tu as essayé des approches traditionnelles qui n’ont pas fonctionné, il est temps de trouver ce qui résonne avec toi.

Beaucoup de mes clients ont déjà fait du développement personnel, que ce soit par la thérapie, le coaching ou le travail sur soi. Malgré ces efforts, ils se sentent souvent bloqués parce que les méthodes enseignées ne correspondaient pas à leurs besoins. Ce décalage peut survenir dans divers domaines de la vie, qu’il s’agisse de l’école, du travail ou des affaires.

Par exemple, quand j’ai commencé mon aventure entrepreneuriale, je n’avais aucune expérience en affaires. J’ai essayé de suivre les conseils d’experts soi-disant qualifiés, mais leurs stratégies ne fonctionnaient pas pour moi. Cela m’a laissée avec un sentiment d’échec. Mais la vérité, ce n’était pas que je ne pouvais pas réussir ; c’était que l’approche n’était pas adaptée à moi. Parfois, il faut faire plusieurs pas en arrière et repenser tout le cadre.

Cette idée de trouver ta propre voie est centrale dans le choix du nom « The Inner Space ». L’espace ne dicte pas un chemin rigide ; il permet l’exploration, la liberté et la flexibilité. Imagine-toi allongé dans un coin d’une pièce, puis dansant dans un autre. Tu es libre de bouger, d’essayer, de ressentir. Mon rôle est de maintenir cet espace pour toi, en te guidant dans ton voyage intérieur tout en te laissant la liberté de découvrir ce qui fonctionne pour toi.

Parfois, ce processus peut sembler accablant.

Tu pourrais te demander : « Que suis-je censé faire ? Est-ce que je fais les choses correctement ? » C’est là que j’interviens—pour te guider, t’aider à te connecter à toi-même et te soutenir dans la navigation de ton parcours. Mon approche fonctionne sur plusieurs niveaux : mental, émotionnel, énergétique et spirituel.

Travail mental

Ton architecture intérieure—tes pensées et tes croyances—crée les fondations de ton expérience du monde. Imagine ton esprit comme une maison, avec des murs faits de croyances. Certaines croyances te servent et te protègent, mais d’autres peuvent te bloquer. Lorsque ces murs deviennent des barrières insurmontables, c’est le signe qu’un travail intérieur est nécessaire. Ensemble, nous explorerons ces structures, remettrons en question les croyances limitantes et ouvrirons de nouvelles possibilités.

Travail émotionnel

Les émotions sont comme de l’eau ; elles ont besoin de circuler. Quand elles sont réprimées ou ignorées, elles stagnent et deviennent des murs tout aussi solides que ceux mentaux. Libérer et exprimer ses émotions peut être libérateur et est crucial pour la guérison. Par exemple, si tu retiens tes larmes parce que « tu dois être fort », cette énergie reste bloquée. Embrasser tes émotions, c’est permettre aux vagues de l’océan de bouger librement—restaurer l’équilibre et la vitalité.

Travail énergétique

Le travail énergétique intervient lorsque tu te sens bloqué, même après avoir abordé tes pensées et tes émotions. Parfois, des attachements persistants ou des blocages nécessitent une attention plus profonde. En travaillant avec ton champ énergétique, nous pouvons éliminer ces obstacles et rétablir la fluidité.

Travail spirituel

Pour moi, la spiritualité consiste à trouver un sens. Quand la vie semble lourde ou stagnante, comprendre le « pourquoi » derrière tes expériences peut apporter une clarté et un soulagement profonds. Ce processus ne consiste pas à adhérer à un système de croyances spécifique ; il s’agit de découvrir le sens qui résonne le plus profondément avec toi.

Qui je suis

Alors, qui suis-je, et pourquoi devrais-tu me faire confiance pour ce travail ? Je suis Gloria Jensen—coach certifiée, artiste énergéticienne et surfeuse. J’apprécie la nature, le mouvement et la connexion. Chaque année, j’approfondis mon expertise en suivant de nouvelles formations pour mieux accompagner mes clients. Je crois que le travail intérieur conduit à la transformation extérieure.

J’ai traversé mes propres défis : l’épuisement professionnel, des environnements de travail toxiques, une rupture amoureuse majeure et le cheminement continu de l’entrepreneuriat. Ces expériences m’ont façonnée et m’ont donné une compréhension profonde des luttes auxquelles mes clients font face. Que ce soit se reconstruire après une perte, naviguer dans des transitions professionnelles ou créer une vie alignée avec ses valeurs, j’ai emprunté ce chemin.

À propos du podcast

« The Inner Space » n’est pas seulement à propos de moi ; c’est une plateforme pour la transformation. Les épisodes comprendront des explorations en solo, des études de cas clients, des sessions de coaching enregistrées et des interviews. Ce mélange reflète mon approche multidimensionnelle—flexible, créative et adaptée à tes besoins.

Si tu es prêt à explorer, je t’invite à me rejoindre. Abonne-toi, partage et interagis avec le contenu. Ensemble, nous naviguerons sur les vagues de la vie et créerons de l’espace pour ton voyage unique. Et maintenant, pour clore cette introduction, je vais te laisser avec une chanson : « Let You Go » de Marcus Wade (Tribe of Noise). Pour moi, elle évoque le bruit de l’océan et l’ambiance insouciante d’un été australien. Imagine-toi assis sur une plage, le soleil se couchant, les vagues s’écrasant doucement, et l’élégance des surfeurs glissant sur l’eau. C’est l’atmosphère que je veux partager avec toi—un sentiment de fluidité, de connexion et de paix.