Aujourd’hui, Nahtalie Alsteen nous livre sa vision du Haut Potentiel par le biais du questionnaire ‘Ma douance du tac au tac’. Merci Nathalie! Elle est Coach, Thérapeute, Auteure et fondatrice du Congrès de la douance. Elle vit en Belgique dans le Brabrant Wallon.
.SI JE POUVAIS CHOISIR, SERAIS-JE SURDOUÉ·E?
Absolument, je ne changerais cela pour rien au monde.
.CE QUE C’EST ÊTRE SURDOUÉ·E POUR MOI
Un monde de possibilités EXTRA ordinaires, une vie intense et riche de sens.
.SI JE DEVAIS CHOISIR UNE IMAGE OU UN MOT CLÉ QUI RÉSUME CE QUE C’EST ÊTRE SURDOUÉ·E
E.T. 😉 Le petit extra terrestre (pas la seule mais tellement parlante) – je l’ai traduite par « Emotifs Talentueux ».
.DEPUIS COMBIEN DE TEMPS JE LE SAIS
Pratiquement 10 ans.
.PAR QUELLES PHASES JE SUIS PASSÉ DEPUIS LA DÉCOUVERTE
Au début un véritable feu d’artifice, une perte de repère et en même temps tellement de sens. Un regard nouveau sur moi et sur mes talents, je me suis autorisée beaucoup de choses. Ensuite, une reconnexion avec ma nature profonde et le développement de mon authenticité. Aujourd’hui, le haut potentiel n’a plus d’importance en tant qu’étiquette, c’est juste un aspect de moi.
.COMMENT JE L’EXPLIQUE À UNE PERSONNE QUI N’EN A JAMAIS ENTENDU PARLER
Ça dépend de la personne, du moment et de sa demande 😉 Mais en gros je commence par expliquer que ce sont des personnes qui sont « câblées » autrement et qui ont une haute sensibilité.
.LA REMARQUE QUI M’A LE PLUS SCOTCHÉ LORSQUE J’EN AI PARLÉ
Un collègue et ça m’a profondément blessée « Pff c’est encore un sujet à la mode ça. Tu m’en reparleras quand tu auras passé le test et que tu me montreras la papier » .
.EN QUOI CELA A CHANGÉ MA VIE (DE LE SAVOIR)
A la fois tout et rien.
C’est principalement le regard que je porte sur moi et sur mon histoire qui a changé ? Cela m’a donné des autorisations qui m’ont donné des ailes.
Mais j’ai toujours les mêmes amis, le même métier (globalement du moins).
.CE QUE JE M’AUTORISE DEPUIS
Me dire que je suis ok (même si je me sens en décalage ou que certaines personnes ne me comprennent pas).
.CE QUE CELA SUSCITE CHEZ LES AUTRES LORSQUE J’EN PARLE
De la curiosité, l’envie de comprendre. Cela dit, je n’en parle pas si on ne me pose pas la question (en dehors de ma profession bien entendu). Très souvent les gens me demandent comment j’en suis arrivée à écrire un livre sur le sujet ou à proposer un congrès douance.
.CE QUI M’ÉNERVE DANS LA DOUANCE
Dans le fait d’être surdoué ? Rien, c’est juste une façon de fonctionner avec ses avantages et inconvénients.
Dans la façon dont certaines personnes en parlent : le côté victimisation, j’ai vraiment du mal avec ça.
.CE QUE J’AIMERAIS METTRE EN AVANT DE LA DOUANCE
Toutes les possibilités que cela offre ! (c’est déjà ce que je fais je crois) et la richesse que cette vie intense peut nous procurer quand nous l’accueillons.
.CE QUI EST LE PLUS DIFFICILE PERSONNELLEMENT
De débarquer quelque part ou de parler avec quelqu’un avec cette impression que je suis une extra terrestre et qu’on ne parle pas la même langue ou qu’on a une vitesse de traitement complètement différente. Là je me dis « Respire » (merci la cohérence cardiaque).
.CE QUE J’ADORE PERSONNELLEMENT
La richesse des échanges entre personnes concernées par cette sensibilité et le haut potentiel, cette envie de refaire le monde ensemble.
.L’OUTIL OU LA PRATIQUE BIEN-ÊTRE QUI M’AIDE LE PLUS
Il y en a pas mal : la cohérence cardiaque (spontanément citée ci-dessus d’ailleurs). L’EFT (Emotional Freedom Technique) qui a changé ma vie et celle de mes beaux enfants en m’outillant pour réguler mes émotions lorsque qu’elles sont très intenses 😉
NB de Gloria : si l’EFT t’intéresse, rejoins le programme « Pour te réaliser, transforme ton scénario » afin de bénéficier d’une conférence dédiée et d’un « tapping » de libération émotionnelle
.UNE REPRÉSENTATION QUE JE VEUX BATTRE EN BRÈCHE
Les HP ont tout pour réussir.
.CE QUE JE VEUX DIRE AUX SURDOUÉ·E·S
Soyez vous-même, le contraire est épuisant.
.CE QUE JE VEUX DIRE AUX PERSONNES NON CONCERNÉES
Soyez vous-même, le contraire est épuisant (la même chose, oui).
.CE QUE JE RECOMMANDE À UNE PERSONNE QUI S’INTERROGE
De continuer à s’informer auprès de personnes qui connaissent réellement le sujet (pas toujours simple de déterminer quand c’est le cas). Dans mon livre « Emotifs Talentueux : être soi autrement. 6 étapes pour vivre pleinement son haut potentiel » je tente de dresser un portrait global et de chasser quelques mythes.
.L’ERREUR À NE PAS COMMETTRE POUR UN·E SURDOUÉ·E
De penser qu’il devra se sur-adapter en continu pour être apprécié et s’intégrer.
.MON CONSEIL DOUANCE (VIE) PROFESSIONNELLE
Ça n’est pas parce que vous savez faire plein de choses de façon efficaces que vous êtes obligé de le faire (même si les autres insistent « mais tu fais ça de façon brillante voyons »). Soyez au clair avec ce qui vous anime (y compris si ce sont des tâches variées) au niveau pro et respectez-vous en ce sens.
.MON CONSEIL DOUANCE (VIE) PERSONNELLE
Ne recherchez pas tout ce qui est important pour vous (nous pouvons être très idéaliste) chez la même personne. A titre personnel, j’ai appris à apprécier chaque personne de mon entourage pour les aspects que je partage avec elle et s’il me « manque » quelque chose, c’est l’occasion de rencontrer de nouveaux amis.
.UN LIVRE À LIRE SUR LE SUJET
Mon livre « Emotifs Talentueux : être soi autrement. 6 étapes pour vivre pleinement son haut potentiel ».
.MON AVIS SUR LE TEST DE QI WAIS
Il ne dit pas tout, ça peut rassurer certaines personnes. A ce stade, il n’existe pas encore, à ma connaissance, de test qui soit adapté aux personnes concernées par le haut potentiel en leur donnant une vue d’ensemble de leur mode de fonctionnement et ça manque.
Par ailleurs, au-delà du test, je trouve que c’est la façon dont il est mené qui est importante, y compris dans la relation de confiance entre le (neuro)psy et la personne qui passe le bilan (parce qu’il s’agit plus d’un bilan avec une écoute qui va au-delà d’un simple test à passer).
.EST CE UN GÂCHIS DE NE PAS SE SAVOIR SURDOUÉ·E ?
Il y a des personnes qui ne savent pas et qui vivent très bien leur vie !
Le gâchis (quoi que ce mot là ne me parle pas) c’est de passer à côté de qui l’on est vraiment.
.QUAND JE CROISE UN·E AUTRE SURDOUÉ·E, JE LE RECONNAIS ? A QUOI ?
J’ai l’impression oui ! En ce qui me concerne, je connecte rapidement et je n’ai pas besoin de réfléchir à la façon de communiquer, la sauce prend vite.
.QU’EST CE QUI RASSEMBLE LES SURDOUÉ·E·S ?
Pas mal de choses, le premier mot qui me vient c’est : la curiosité.
.LES ÉTAPES CRUCIALES À NE PAS RATER DANS LE “PARCOURS DOUANCE” D’UN·E SURDOUÉ·E
Comme pour tout le monde, je crois fondamental d’apprendre à se connaitre y compris dans la façon de nourrir nos besoins de façon spécifique.
.LA DERNIÈRE CHOSE QUE J’AI APPRISE SUR LE SUJET (QUE J’AIMERAIS PARTAGER)
Un aspect qui m’a interpelé au niveau de la haute sensibilité dont sont doté les HP : l’hypervigilance semble systématique d’après les études d’Elaine Aron.
.UNE INSPIRATION DOUANCE D’UN AUTRE PAYS
C’est aux USA que j’ai découvert la notion de « Double Exceptionnalité » une révélation pour moi.
.UN SOUHAIT POUR L’AVENIR
Que chaque personne concernée par le haut potentiel puisse utiliser ses talents au service d’un monde meilleur.
POUR S’INSCRIRE AU CONGRES DOUANCE 2023, CLIQUE ICI.
