Aujourd’hui, Jeanne Linguinou nous livre sa vision de la douance par le biais du questionnaire Ma douance du tac au tac. Merci Jeanne! Elle est Écuyère enseignante (à la fois cavalière et enseignante d’équitation dans la fusion du couple cavalier-cheval en leçon individuelle ainsi qu’en formation équestre en ligne). Elle est également Agent Celeris France (bottes d’équitation sur-mesure haut de gamme, fabriquées à la main au Portugal). Elle vit actuellement, à Savignac, en Gironde.
.SI JE POUVAIS CHOISIR, SERAIS-JE SURDOUÉ·E?
Oui ! Ça donne tellement de reliefs à la vie !
.CE QUE C’EST ÊTRE SURDOUÉ·E POUR MOI
Associée au profil laminaire, je vis le haut potentiel avec énormément d’intensité mais sans (trop de) difficulté. Le haut potentiel chez moi se définit par être à 100000% à fond pour tout, tout le temps. Hyperactive, hyper joyeuse, hyper enthousiaste, hyper énergique, hyper motivée, hyper concentrée, hyper sensible, hyper différente, hyper rapide, hyper calme, hyper patiente, hyper à l’écoute, hyper attentive, hyper consciente, etc. !
.SI JE DEVAIS CHOISIR UNE IMAGE OU UN MOT CLÉ QUI RÉSUME CE QUE C’EST ÊTRE SURDOUÉ·E
Je dis toujours que je suis complètement « tuc-tuc » ! Ça ne veut rien dire bien sûr, mais il y a un petit côté léger, vif et amusant dans la prononciation de ce terme qui me correspond bien. Comme je ne me reconnais pas particulièrement dans les métaphores ou les symboles communs, j’ai inventé mon mot clé pour me résumer. Libre à chacun de l’interpréter à sa manière 😉 !
.DEPUIS COMBIEN DE TEMPS JE LE SAIS
Je suis « atypique » depuis toujours. Et depuis juin 2020, grâce à la détection de mon HPE (Haut Potentiel Emotionnel), suivie par la détection de mon HPI en octobre 2020 : je sais pourquoi !!!
.PAR QUELLES PHASES JE SUIS PASSÉ DEPUIS LA DÉCOUVERTE
- La compréhension : je sais maintenant pourquoi je suis différente, il y a une raison objective et reconnue.
- L’enthousiasme à développer mes « nouveaux super pouvoirs », à faire de la douance une vraie force.
- Le doute sur ma capacité à faire quelque chose de bien avec cette nouvelle conscience de mon fonctionnement et de ne pas me laisser déborder par le trop plein de tout (surtout des émotions).
- La vraie prise de conscience. Je suis la seule à pouvoir vivre ma vie. Je décide de tout, même (surtout ?) inconsciemment. Je jongle donc avec mon cerveau pour le confronter à l’épanouissement. Et pour cela, j’essaye de vivre l’instant présent car c’est la seule chose qui m’appartienne !
.COMMENT JE L’EXPLIQUE À UNE PERSONNE QUI N’EN A JAMAIS ENTENDU PARLER
Ce sont les connexions du cerveau qui sont différentes de la majeure partie de la population et qui peuvent expliquer la particularité du fonctionnement des personnes concernées. Ce n’est ni bien ni mal, ni mieux ni moins bien, c’est juste inhérent à ces personnes, tout comme les propriétés physiques.
.LA REMARQUE QUI M’A LE PLUS SCOTCHÉ LORSQUE J’EN AI PARLÉ
J’en ai parlé à quelques personnes seulement et notamment à un proche (que je soupçonne d’être également concerné 😉 !) en donnant l’exemple de la pensée en arborescence, avec une pensée qui en entraîne une autre, puis une autre, puis une autre, à l’infini, comme une des facultés du HPI. Et il m’a dit : « Ah bon ? Tout le monde ne pense pas comme ça ? Ça doit être ennuyeux ! » – J’ai ri !
Donc je crois que ce qui me surprend le plus c’est, qu’instinctivement, j’en parle uniquement aux personnes qui sont peut-être elles aussi concernées et que « comme par hasard », elles sont réceptives et compréhensives !
NB de Gloria : La “pensée en arborescence” (appelée scientifiquement pensée divergente), comme je l’explique en détails dans mon glossaire ICI, est partagée par toute la population, elle est toutefois plus active pour une personne surdouée (le HPI a un raisonnement plus actif et compulsif).
.EN QUOI CELA A CHANGÉ MA VIE (DE LE SAVOIR)
La conscience de mon fonctionnement : je sais pourquoi je suis comme je suis. Je m’observe plus facilement, pour mieux vivre les situations désagréables et enrichir les situations agréables !
.CE QUE JE M’AUTORISE DEPUIS
A être encore plus « tuc-tuc » 😉 !
Je suis (j’essaye d’être 😉 ) davantage bienveillante avec moi-même. Je cours moins après la perfection. Et je commence à intégrer le « c’est déjà bien » ! Je prends aussi un peu plus de temps pour moi sans culpabiliser.
.CE QUE CELA SUSCITE CHEZ LES AUTRES LORSQUE J’EN PARLE
De l’attention et de la curiosité.
.CE QUI M’ÉNERVE DANS LA DOUANCE
Quand le sujet est abordé uniquement comme excuse pour toutes les situations désagréables rencontrées.
.CE QUE J’AIMERAIS METTRE EN AVANT DE LA DOUANCE
La chance qu’on a de pouvoir vivre tous les moments agréables au maximum de leur intensité !
.CE QUI EST LE PLUS DIFFICILE PERSONNELLEMENT
Le regard des autres (répondre à ce questionnaire est un vrai challenge pour moi !), car la bienveillance n’est pas toujours automatique dans ces regards.
.CE QUE J’ADORE PERSONNELLEMENT
L’intensité des émotions et de l’énergie.
.L’OUTIL OU LA PRATIQUE BIEN-ÊTRE QUI M’AIDE LE PLUS
Être au contact des chevaux. Avec eux, il n’y a que la vérité, pas de faux-self. Je suis forcément dans l’instant présent grâce à l’écoute des sens et des sensations. J’installe une relation de bienveillance et d’amour, que les chevaux me rendent au centuple.
.UNE REPRÉSENTATION QUE JE VEUX BATTRE EN BRÈCHE
Oui, les HP peuvent être épanouis !
.CE QUE JE VEUX DIRE AUX SURDOUÉ·ES
Développez vos « super pouvoirs » sans limite !
.CE QUE JE VEUX DIRE AUX PERSONNES NON CONCERNÉES
L’important est que chacun puisse comprendre son propre fonctionnement pour pouvoir l’expliquer à l’autre si besoin. Sans jugement, avec écoute et bienveillance. Quoi qu’il arrive chacun est unique.
.CE QUE JE RECOMMANDE À UNE PERSONNE QUI S’INTERROGE
Dig deeper !
.L’ERREUR À NE PAS COMMETTRE POUR UN·E SURDOUÉ·E
Penser qu’on peut faire semblant et s’oublier.
.MON CONSEIL DOUANCE (VIE) PROFESSIONNELLE
Suivre son intuition/son cœur parce que la pensée trouvera toujours le moyen de nous garder « en sécurité » et de nous empêcher de passer à l’action. Foncez !
.MON CONSEIL DOUANCE (VIE) PERSONNELLE
Bien connaître et comprendre son propre fonctionnement, ainsi que celui des personnes qui nous entourent pour s’épanouir ensemble grâce aux forces de nos similitudes et de nos complémentarités / différences.
.UN LIVRE À LIRE SUR LE SUJET
“Les Philo-cognitifs : Ils n’aiment que penser et penser autrement.”
Ce n’est pas le premier livre à lire sur le sujet, mais plutôt une fois que le HPI est détecté pour expliquer plus en détails les profils laminaire et complexe et comprendre la différence entre les deux !
.MON AVIS SUR LE TEST DE QI WAIS
Le test est à passer avec un professionnel de confiance, qui maîtrise bien le sujet. Car les résultats du test ne sont – pour moi – ni une finalité ni la validation d’acquis. C’est juste une jolie porte qui s’ouvre sur notre fonctionnement propre. A chacun par la suite d’en tirer tous les bénéfices, grâce aux explications détaillées du professionnel (d’où l’intérêt de bien le choisir !).
.EST CE UN GÂCHIS DE NE PAS SE SAVOIR SURDOUÉ·E ?
Oui, pour 2 raisons différentes :
- Si la douance est « handicapante », ça apporte compréhension et solution pour mieux vivre et dépasser les difficultés ;
- Si la douance est « épanouissante », ça met en avant les atouts qu’il faut conserver et accroître.
.QUAND JE CROISE UN·E AUTRE SURDOUÉ·E, JE LE RECONNAIS ? A QUOI ?
La façon de penser, de s’exprimer, de raisonner, la « vitesse de traitement ». On se comprend !
.QU’EST CE QUI RASSEMBLE LES SURDOUÉ·E·S ?
L’intensité. Un surdoué vit tout dans l’intensité.
.LES ÉTAPES CRUCIALES À NE PAS RATER DANS LE « PARCOURS DOUANCE » D’UN·E SURDOUÉ·E?
- Éviter les projections et les aprioris. Si vous vous demandez si vous êtes concernés, creusez.
- « Digérer » la nouvelle lorsqu’on vous dit : vous êtes HPI et/ou HPE. Creusez encore, ce n’est que le début !
- Finalement plus on creuse, plus on a envie de creuser : comprendre, apprendre, découvrir notre fonctionnement. Parce qu’en tant qu’HP on adore tout ça et par chance, c’est infini !
.UN SOUHAIT POUR L’AVENIR
Bienveillance et patience.
.UNE INTUITION SUR LE SUJET
On est plus nombreux à être concernés que ce qu’on croit 😉 !