#29 – Créer sans le poids du résultat

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Le podcast Inner Space : Épisode 29

Introduction: Créer sans le poids du résultat

Il se passe quelque chose quand tu te lances dans la création de quelque chose qui compte vraiment pour toi: quelque part au milieu du chemin, la joie s’en va.

Tu commences avec de l’élan, de l’excitation, une vision, cette sensation que c’est ça.

Puis le faire commence.

La pression s’installe.

Et ce qui était une étincelle finit par ressembler à un fardeau.

Mentionné dans l’épisode:

– Canal gratuit Telegram pour transformer son rapport au processus de création ICI
– Nouveau programme de groupe pour les personnes créatives et entrepreneurs hypersensibles à découvrir via mon Telegram ICI
– Oracle pour les créateurs, artistes et mères (à venir)

Quand la destination est claire mais le chemin pèse

Il y a quelques mois, j’ai décidé de créer un nouveau programme de groupe, quelque chose qui rassemblerait tout ce que je suis: le coaching intuitif, le travail avec Human Design et Gene Keys, l’art énergétique.

J’étais vraiment enthousiaste.

Puis j’ai pensé au lancement. Et j’ai senti une contraction.

J’ai déjà fait des lancements, certains avec succès, d’autres moins, comme tout entrepreneur.

Je savais ce qui m’attendait : l’énergie que ça demande, l’incertitude sur qui allait rejoindre, la pression de maintenir l’élan tout en restant ancrée dans l’offre.

J’avais cherché quelqu’un qui pourrait me montrer comment lancer d’une façon qui se sente bien.

Je ne l’avais pas trouvé. La plupart de ce que j’avais vu créait plus de stress que ça n’en soulageait.

J’étais là: amoureuse de la destination, redoutant le chemin.

Ayant déjà envie de procrastiner sur la seule chose qui devait arriver en premier.

La question qui a tout changé

Je ne voulais pas me forcer à traverser ça.

C’était non-négociable.

Alors j’ai posé la question: Comment est-ce que ça pourrait être fun?

Ton cerveau est fait pour répondre aux questions que tu lui poses.

Pose la bonne question, donne-lui de l’espace, et les réponses arrivent.

Tout mon focus a changé, non pas comment faire ça bien, mais comment je peux profiter de l’expérience de création, pour moi et pour les personnes que j’invite ?

Cette question est devenue le contenant de tout ce qui a suivi.

She Comes Alive : quand c’est la joie qui mène

De cette question est née l’expérience She Comes Alive.

Au lieu d’un lancement traditionnel, j’ai créé quelque chose que j’avais vraiment envie de vivre, des événements en direct, des œuvres d’art énergétiques, des réflexions audio, tout construit autour de ce que signifie créer: les hauts et les bas, l’expérience authentique.

Trois événements en direct en ont constitué le cœur:

– Ressentez l’âme de votre création: te connecter à ce qui veut naître à travers toi, dans un mode de réception et de ressenti plutôt que dans le pur faire
– Alchimisez vos anciens schémas de création: libérer les expériences passées d’échec, de frustration ou de déception à travers un exercice artistique ancré dans le corps (il te faut juste du papier et des couleurs — je te guide pas à pas)
– Rencontrez votre création vivante: visualiser le projet en plein épanouissement, te connecter à l’énergie de la réalité dans laquelle tu entres

J’étais surprise chaque jour.

Chaque matin apportait une légèreté que je n’avais pas attendue d’un lancement.

Le processus était tellement agréable en lui-même que le résultat est devenu la cerise sur le gâteau, pas la seule raison d’être là.

C’est un changement important.

Quand tu savoures autant le processus de création, quelque chose s’ouvre: tu as envie de créer encore.

Les idées continuent à affluer.

La question du succès cesse de sembler immense.

La vie se passe surtout dans l’expérience, pas dans le résultat

Juste avant d’enregistrer cet épisode, j’avais une session avec une cliente qui cherche un nouvel emploi aligné avec ses valeurs.

Je pouvais sentir la pression qu’elle mettait sur chaque entretien; chaque échange devenait un test, chaque « non » une preuve de ne pas être assez bien.

Je lui ai proposé ça: et si tu entrais dans la prochaine conversation avec une question différente?

Comment est-ce que ça pourrait être agréable pour nous deux?

Ce recadrage change tout.

On passe la majeure partie de notre vie dans l’expérience, pas dans le résultat.

Les résultats sont des moments dans le temps ; ils arrivent, et ils peuvent même changer.

Mais l’expérience de se diriger vers quelque chose qui compte?

Elle se passe maintenant, chaque jour.

Quand toute ton attention est sur, est-ce que ça va marcher, est-ce que des gens vont venir, est-ce que je fais ça bien, cette pression effondre l’énergie depuis laquelle tu crées.

La contraction ne génère pas de flux. Et sans flux, ton meilleur travail non plus.

Le résultat est le point d’arrivée, ou le début du prochain chapitre.

L’expérience, c’est ta vie.

Questions pour ta propre réflexion

1)Qu’est-ce que tu es en train de créer en ce moment, et quand la lourdeur a-t-elle commencé? À quel moment précis la joie est-elle partie?
2) À quoi ça ressemblerait de savourer le processus lui-même, pas seulement le résultat que tu espères?
3) Quelle question pourrais-tu te poser aujourd’hui pour apporter plus de légèreté dans ce que tu construis?
4) À quel endroit te concentres-tu tellement sur le résultat que l’expérience est devenue un poids?
5) Qu’est-ce que tu ferais différemment si tu avais confiance que ton plaisir dans le processus fait partie de ce qui amène le résultat?
6) Où as-tu arrêté de créer parce que c’est devenu trop lourd, et qu’est-ce qu’il faudrait pour recommencer?

Prête à savourer ce que tu crées?

Le changement que j’ai vécu pendant ce lancement de la crainte à la joie authentique n’était pas une stratégie.

Ça a commencé par une question honnête: Comment est-ce que ça pourrait être fun?

Quand tu t’appuies sur cette question, la pression sur le résultat se lève.

Le flux revient.

Tu as envie de créer encore.

Si tu veux vivre ça toi aussi, deux portes sont ouvertes.

She Comes Alive est une courte expérience immersive en anglais pour te reconnecter à la joie et à l’essence de ce que tu veux créer. Creuse ICI

Alive Creator est un mastermind de sept mois pour les créateurs, artistes et mères prêt·es à aller au bout: créer depuis ton essence, transformer ce qui te retient, et savourer chaque étape du voyage. Découvre ICI

Les deux sont nés de la même question: Comment est-ce que ça pourrait être fun?