#21- Coaching Aline: Quand la structure s’effondre, le flow commence

Retrouve-moi également sur Spotify, Apple Podcast ou YouTube :

Transcription de l’épisode

TEASER DE L’ÉPISODE

Je ne sais pas si tu connais le film Indiana Jones et la Dernière Croisade.

Il y a un moment où il doit sauver son père, et il se retrouve face à un immense canyon — un vide total, sans aucun chemin visible. La seule instruction est de faire un pas… avec foi.

Il avance d’un pas dans ce qui semble être le néant… et un pont caché apparaît sous ses pieds. C’était une illusion d’optique — et une puissante leçon de confiance.

C’est exactement ce que je ressens en ce moment.

Mentionné dans l’épisode :

• Bénéficie d’une lecture de ton Design Humain ICI
• Séance gratuite de coaching enregistrée ICI

RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE

Cet épisode est pour toi si tu traverses une phase de transition. Peut-être que tu as fermé la porte à ton ancienne vie, mais que la nouvelle n’est pas encore formée. Tu as quitté ce qui était familier, sans être encore pleinement ancré·e dans ce que tu veux créer pour ton futur — et cet entre-deux peut soulever énormément de questions. Tu sens peut-être que tu ne peux plus avancer comme avant, sans pour autant savoir comment avancer autrement.

L’épisode d’aujourd’hui illustre cela magnifiquement. C’est une séance de coaching — comme certains de mes épisodes — et si tu veux en écouter davantage, tu peux les retrouver là où tu vois “Coaching” suivi du prénom de la personne. Ici, je coach Aline, Manifesting Generator avec un profil 5/1 en Human Design.

Si tu es curieux·se de découvrir ton propre design, tu peux très facilement générer ta carte en cherchant “créer ma carte Human Design gratuite” sur Google et en entrant tes informations de naissance.

Cet épisode sera particulièrement pertinent si tu es Manifesting Generator, si tu as une ligne 5 ou 1 dans ton profil, ou même si tout ce que je viens de dire te semble être une autre langue. Et si c’est le cas, envoie-moi juste un message — sur Instagram, LinkedIn ou Facebook à Gloria Jensen Coaching — je te guiderai volontiers.

C’est d’ailleurs la première fois que j’ai un Manifesting Generator dans une séance enregistrée sur le podcast. C’est amusant parce que ces trois derniers mois, j’ai eu énormément de Projectors, et j’espérais vraiment accueillir un type différent pour que chacun puisse se reconnaître dans les épisodes. Si tu as écouté les autres séances, je suis curieuse de savoir comment tu ressens son énergie.

Si le Human Design est nouveau pour toi, voici la manière la plus simple de l’expliquer : c’est ton mode d’emploi. Quand tu achètes un lave-vaisselle, tu consultes son manuel pour comprendre comment il fonctionne. Nous naissons tous avec un manuel, mais la plupart du temps, nous ne le recevons jamais. À travers nos expériences — et le conditionnement de nos parents, de l’école, de la société — nous nous éloignons souvent de qui nous sommes vraiment.

Mon travail consiste à t’aider à revenir à ton fonctionnement naturel grâce aux outils puissants que j’utilise, dont le Human Design. Si tu veux ta propre lecture, tu trouveras le lien dans les notes de l’épisode.

Revenons à l’épisode.

Tu vas nous entendre explorer une nouvelle manière de regarder l’énergie — surtout si tu sens que tu en manques ces derniers temps. Tu découvriras aussi des clés sur le flow, un mot très important pour moi en tant que surfeuse, mais aussi parce que je crois profondément que le flow est notre état le plus naturel : moins de résistance, plus de facilité, plus de joie et plus d’impact. C’est quelque chose que j’aide mes clients à incarner pour que leur vie devienne plus alignée et que les opportunités arrivent plus naturellement.

Nous parlons également des hauts et des bas de la vie et de comment avancer avec eux, notamment si tu as du mal à t’y retrouver avec les routines et que tu commences ensuite à te juger. Tu découvriras un nouveau regard sur cela aussi.
Aline a pris de grandes décisions dans sa vie — et certaines circonstances inattendues ont aussi déconstruit des piliers sur lesquels elle s’appuyait. Aujourd’hui, elle se tient face à un nouveau champ, en train de se demander ce qu’elle veut y faire pousser.

Je connais très bien ce moment, car je l’ai vécu moi-même. Dans un autre contexte, oui, mais avec la même sensation : des choses qui s’effondrent, certaines par choix, d’autres non… et cette question : « Comment je fais maintenant ? »

Cet entre-deux peut être déstabilisant et inconfortable, mais il est aussi extrêmement puissant.

Si tu traverses cela, je recommande généralement de prendre une vraie pause — respirer, ralentir, ne pas chercher à forcer les choses — mais plutôt apprendre à bouger à partir d’un autre endroit en toi. À partir du cœur. À partir du corps.

Et c’est exactement où Aline en est aujourd’hui.

J’espère que cette conversation éveillera quelque chose en toi — curiosité, clarté, espoir, inspiration. Et si tu souhaites être coaché·e sur le podcast, le lien pour postuler se trouve dans les notes de l’épisode.

Si tu es attiré·e par ce podcast, il y a de fortes chances que je puisse t’aider — et que cet espace soit fait pour toi.

Bonne écoute de ce nouvel épisode !

RÉSUME DE L’ÉPISODE

Un moment de changement et de réflexion

L’histoire d’Aline commence avec une phase intense de sa vie en 2025. Face à un double défi — une perte personnelle et une carrière exigeante — tu as atteint un point charnière où les structures familières de ta vie se sont déconstruites. Quitter ton poste tant convoité n’a pas été une décision facile, mais cela a marqué le début d’une véritable métamorphose. En reconnaissant ton besoin de pause, tu t’es lancée dans une quête pour redéfinir tes rêves et tes centres d’intérêt.

Pendant notre session, tu as partagé ta difficulté à gérer des variations d’énergie. En discutant de ces hauts et de ces bas, nous avons exploré le Human Design comme un outil pour mieux comprendre et naviguer tes schémas énergétiques uniques. En tant que manifesting generator, tu as découvert l’importance de suivre tes rythmes naturels plutôt que de lutter contre eux.

Embrasser le flow

L’une des révélations clés de la session a été l’importance du flow dans ton cheminement. Souvent, nous imposons des structures rigides à nos vies, pour finalement réaliser qu’elles nous restreignent plus qu’elles ne nous soutiennent. En relâchant le contrôle, tu as été invitée à faire confiance au processus de la vie — un passage puissant d’une posture d’action à une façon d’être plus fluide et réceptive.

Cette nouvelle perspective a profondément résonné pour toi. Tu as compris la nécessité d’adoucir ton contrôle rigide et de laisser ton cœur guider tes actions. L’essence du flow réside dans la réduction de la résistance, en permettant à l’énergie de te guider naturellement.

Rêver à nouveau

Au cœur de ton parcours se trouve ton désir de rêver un nouveau rêve — d’imaginer une vision alignée avec la personne que tu es en train de devenir. Lors d’un atelier, tu as exprimé ton rêve pour l’humanité : un monde où chaque femme se sent en sécurité et peut s’épanouir. Cette vision ambitieuse a ancré ton chemin et s’est liée à ton désir profond de contribuer à la santé et à la sécurité des femmes à travers ton travail.

Ensemble, nous t’avons encouragée à embrasser ce rêve, à le laisser éclore sans craindre son ambition ni son immensité. Cette acceptation a été une étape essentielle vers plus d’alignement et de clarté, ouvrant la voie à des actions pleines de sens.

CONCLUSION DE L’ÉPISODE

Comment cette séance t’a-t-elle touché·e ? Quelles prises de conscience t’accompagnent maintenant ?

Je suis toujours très curieuse de savoir comment ces conversations résonnent pour toi et comment elles te guident sur ton chemin.

Il y a aussi quelque chose que je voulais partager pendant la séance — tu m’as peut-être entendue dire « il y a quelque chose que je veux te dire mais je ne me souviens plus quoi ». C’est revenu après.

Il y a un moment où nous parlons de la manière dont le silence — ou simplement une vraie pause — crée de l’espace pour qu’un nouveau mouvement intérieur apparaisse. J’ai évoqué la créativité, et cela m’a rappelé une expérience vécue il y a plusieurs années.

En 2020, au tout début de la pandémie, j’ai fait une retraite Vipassana. Si tu ne connais pas : dix jours de silence total.
Neuf jours sans parler, pas de téléphone, pas d’ordinateur, pas de livre, pas de carnet, aucune distraction.

Juste toi… avec toi-même.

Tu te réveilles vers 4 ou 5 h du matin, tu médites environ dix heures par jour, tu prends un petit-déjeuner et un déjeuner, pas de dîner… et tu fais ça neuf jours d’affilée. Le dernier jour, tu recommences à parler avec les personnes avec qui tu as partagé tout cet espace sans échanger un seul mot. C’est très particulier.

Ça peut faire peur.

Une amie m’a demandé récemment parce qu’elle aimerait en faire une, et d’ailleurs j’ai une story à la une sur mon Instagram où j’ai documenté chaque jour de la retraite.

Voici ce que je veux partager avec toi aujourd’hui : le silence crée un espace immense pour la créativité.

Pendant ces jours, comme rien n’entrait dans mon système — pas de téléphone, pas de réseaux sociaux, pas de conversations, pas d’informations — des idées, des compréhensions et des intuitions ont commencé à émerger de l’intérieur.

Je ne pouvais rien écrire, ce qui était frustrant, mais les idées principales sont restées.

Imagine ton esprit comme un verre vide.

Si on y verse constamment de l’eau (tout le bruit, tous les contenus, toutes les sollicitations), il n’y a plus de place pour rien d’autre.

Mais si on arrête d’y verser quoi que ce soit, le verre devient spacieux — et quelque chose de nouveau peut apparaître.

En t’en parlant maintenant, je ressens à nouveau la puissance de cette expérience.

Et oui — j’aimerais beaucoup en refaire une un jour, même si avec un bébé qui a encore tellement besoin de moi, je ne sais pas quand ce sera possible.

Mais voici une chose dont je suis sûre :

Nous sommes ici pour offrir nos dons au monde.
Et si tu te sens appelé·e à travailler avec moi, écris-moi simplement.

Je commence toujours par une conversation pour sentir si nous sommes un bon match — si ma manière de guider résonne avec là où tu en es.

Quand l’alignement est là dès le départ, cela crée une base très forte pour une transformation profonde.

Dans mon travail, tu apprends à te comprendre tellement clairement que le jugement s’adoucit, la compassion grandit, et ta manière d’être et d’agir se réaligne avec ta vérité.

À partir de là, la vie devient plus fluide — moins de résistance, plus de joie, plus d’impact — et les résultats que tu espères dans ton couple, ton travail ou ton business commencent à se manifester.
On va en profondeur.

Il y a une libération émotionnelle, un nettoyage, une clarification intérieure.

Tu te sens plus léger·e, plus apaisé·e, plus toi.

Et depuis cet espace, tu construis de nouveaux piliers, de nouveaux rythmes, qui te permettent de savourer qui tu es — et de vivre le succès et l’accomplissement qui viennent avec l’authenticité.

Tout cela, toujours avec compassion, passion et patience.

Merci d’être ici.

Si tu n’es pas encore abonné·e, c’est le bon moment 😉