Aujourd’hui, Isabelle Pangault nous livre sa vision du Haut Potentiel Intellectuel par le biais de l’interview “Ma douance du tac au tac”. Merci Isabelle ! Elle est Vigneronne et vit à Sassay, Loir-et-Cher.
.SI JE POUVAIS CHOISIR, SERAIS-JE SURDOUÉ·E?
Oui. En anglais, on dit « gifted », qui sous-entend que ce serait un don. Ce serait dommage de refuser un don ! 😉 Et puis je crois que tout arrive pour une raison, donc si je suis née avec tel défaut, telle qualité ou tel mode de fonctionnement, c’est que ça devait se passer comme ça.
.CE QUE C’EST ÊTRE SURDOUÉ·E POUR MOI
Pour moi, la douance est un mode de fonctionnement qui offre un grand potentiel de réalisation (à condition de se connaître et de se débarrasser de ses croyances limitantes) et une hypersensibilité qui connecte étroitement au monde.
.SI JE DEVAIS CHOISIR UNE IMAGE OU UN MOT CLÉ QUI RÉSUME CE QUE C’EST ÊTRE SURDOUÉ·E
J’illustrerais cela par l’image d’un Shiva doté de longues antennes. Je m’explique…
Le dieu hindou Shiva est souvent représenté avec plusieurs bras, comme s’il était capable de faire ou d’être beaucoup de choses en même temps. Je crois que c’est le cas de nombreux HPI, quitte à s’y perdre parfois. En fait, ces bras représentent la pulsion rythmique de l’univers, la protection, la destruction et l’espoir de libération. Pour moi, cela correspond tout à fait à la douance : une connexion viscérale au monde, le pouvoir de réaliser de très grandes choses, mais aussi une belle capacité à s’autosaboter, et la soif de sens et de liberté.
Quant aux longues antennes, elles permettent de capter toutes les vibrations de notre environnement : les bruits, les odeurs, les détails, les humeurs…
.DEPUIS COMBIEN DE TEMPS JE LE SAIS
Depuis 2 ans (il n’est jamais trop tard !). Le coup classique : découverte chez mon fils de 4 ans et sentiment de se reconnaitre dans la description de ce fonctionnement. So cliché 🙂
.PAR QUELLES PHASES JE SUIS PASSÉ·E DEPUIS LA DÉCOUVERTE
Évidemment, au début, j’ai eu une énorme soif de comprendre : ce que c’est (et ce que ce n’est pas) [cf. les vidéos d’intro de Gloria ;-)], ce que ça détermine (et ce qui relève de tout autre chose), en quoi ça peut expliquer certains points de mon fonctionnement et certains freins dans mon cerveau… Puis, tu te repasses en tête le fil de ta vie et tu comprends pourquoi tu cherchais tout le temps le contact des adultes, pourquoi tu as toujours réagi si fort aux injustices, pourquoi tu ne partageais pas toujours les centres d’intérêt ou la façon d’appréhender le monde de tes congénères, et tant d’autres choses…
Après cette relecture du passé et la compréhension de là où ça m’a menée aujourd’hui est vite arrivée la question : « Et maintenant, qu’est-ce que j’en fais ? ».
Des démarches de coaching, de travail psychologique et de partage ciblé (comme au travers du groupe Sensibles & Talentueuses de Gloria) m’ont aidée à conscientiser mes blocages. Ma tâche est désormais de « hacker » mon cerveau afin de ne plus me laisser envahir par mon perfectionnisme, mon anticipation génératrice de pensées anxiogènes et les parades que j’avais trouvées jusqu’ici, à savoir chercher à tout maîtriser et à tout intellectualiser pour se protéger. Work in progress…
.COMMENT JE L’EXPLIQUE À UNE PERSONNE QUI N’EN A JAMAIS ENTENDU PARLER
J’évite d’en parler à des personnes avec qui ce sujet ne vient pas naturellement, car ça peut parfois être mal interprété, et je ne voudrais surtout pas que la personne en face se sente jugée ou dévalorisée.
.EN QUOI CELA A CHANGÉ MA VIE (DE LE SAVOIR)
Outre les impacts personnels évoqués plus haut, ça m’a aidée à comprendre le fonctionnement de mon fils et comment mieux l’accompagner. Et ça, c’est quand même le meilleur moteur pour évoluer soi-même, car comment lui mettre le masque à oxygène si j’ai moi-même perdu connaissance, faute d’avoir pris soin de moi ?
.CE QUE JE M’AUTORISE DEPUIS
À ne m’entourer que de personnes qui me font du bien : des personnes inspirantes, bienveillantes et drôles (mais sans complaisance).
.CE QUI M’ÉNERVE DANS LA DOUANCE
Le terme de « surdoué » qui sous-entendrait une hiérarchie entre les personnes, alors que ce fonctionnement singulier ne fait pas d’eux des gens doués en tout (pas toujours en relations humaines ou en capacité à être heureux, par exemple).
.CE QUE J’AIMERAIS METTRE EN AVANT DE LA DOUANCE
L’intérêt dans une équipe ou un groupe d’avoir quelqu’un qui pense différemment, car c’est une formidable source de richesse et de créativité.
.CE QUI EST LE PLUS DIFFICILE PERSONNELLEMENT
Le cerveau toujours sur « on » et la difficulté à lâcher prise.
.CE QUE J’ADORE PERSONNELLEMENT
La capacité à rêver grand et à réaliser des choses audacieuses, comme devenir vigneronne sans historique familial par exemple…
.L’OUTIL OU LA PRATIQUE BIEN-ÊTRE QUI M’AIDE LE PLUS
La cohérence cardiaque. Ce rythme de respiration aide à la diminution du stress et à la concentration.
.UNE REPRÉSENTATION QUE JE VEUX BATTRE EN BRÈCHE
Le petit génie à lunettes qui calcule à la vitesse de l’éclair ou le mentaliste qui fait des prouesses mnémotechniques. Ces profils existent, mais il y a d’innombrables façons de vivre son Haut Potentiel.
.CE QUE JE VEUX DIRE AUX SURDOUÉ·ES
Le HPI est un mode de fonctionnement cérébral, rien de plus. Il ne détermine pas qui vous êtes et ce que vous pouvez faire. Vous êtes avant tout le résultat d’une histoire, d’une culture, de joies et de blessures. Vous avez le choix de qui vous voulez être.
.CE QUE JE VEUX DIRE AUX PERSONNES NON CONCERNÉES
Quelle que soit la particularité de l’autre, il a toujours quelque chose à nous enseigner. Alors, frottons-nous les uns aux autres, ça pourrait faire des étincelles !
.CE QUE JE RECOMMANDE À UNE PERSONNE QUI S’INTERROGE
Si un HPI se pose une question, il a à tout prix besoin d’une réponse, alors allez chercher cette réponse auprès de personnes formées et en n’oubliant pas de suivre votre instinct.
.L’ERREUR À NE PAS COMMETTRE POUR UN·E SURDOUÉ·E
Penser que tout le monde fonctionne comme lui/elle.
.MON CONSEIL DOUANCE (VIE) PROFESSIONNELLE
S’interroger sur ce qui fait que pour nous la vie vaut d’être vécue et s’en servir pour donner du sens à ce qu’on fait.
.MON CONSEIL DOUANCE (VIE) PERSONNELLE
Arrêter de penser que tout le monde fonctionne comme soi (bis repetita) et remettre la communication au cœur du réacteur pour entrer en fusion (après la métaphore aéronautique et la métaphore électrique, voici la métaphore nucléaire ! Pardon…).
.UN LIVRE À LIRE SUR LE SUJET
« Eloge de l’inconditionnel » d’Alizé Lim, pour les amateurs de tennis, de HPI et de capacité à se réinventer.
.MON AVIS SUR LE TEST DE QI WAIS
C’est un outil statistiquement robuste pour mesurer le Quotient Intellectuel, mais ça ne mesure pas l’intelligence.
.EST CE UN GÂCHIS DE NE PAS SE SAVOIR SURDOUÉ·E ?
Pas si on est heureux de ce qu’on est, de ce qu’on fait et de ce qu’on a.
.QUAND JE CROISE UN·E AUTRE SURDOUÉ·E, JE LE RECONNAIS ? À QUOI ?
Pour ma part, c’est surtout entre hypersensibles qu’on se reconnaît instantanément. J’ai parlé plus haut de nos antennes : comme elles sont très longues, elles se touchent plus facilement 😉
Mais quand s’ajoute à cela des formulations que je trouve brillantes, des cheminements de pensée affûtés et rapides et une capacité à rentrer dans la profondeur et la complexité des sujets, j’avoue penser en plus au HPI.
.LES ÉTAPES CRUCIALES À NE PAS RATER DANS LE « PARCOURS DOUANCE » D’UN·E SURDOUÉ·E?
Apporter des réponses aux questions en suspens pour avancer dans la connaissance de soi, seul point de départ solide pour ajuster sa vie à ses besoins et valeurs… et pas l’inverse.
.UN SOUHAIT POUR L’AVENIR
Qu’il y ait plus d’adaptabilité et de prise en compte des neurosciences dans notre système éducatif.
.UNE INTUITION SUR LE SUJET
L’intelligence artificielle va demander aux humains de raisonner, d’arbitrer, de ressentir encore davantage, car les autres tâches pourront être automatisées. Le HPI pourrait être un fonctionnement d’autant plus utile dans ce contexte.
